Crêpes Marocaines à la Farine de blé complet
Asmaa | 28 August 2010Bonjour,
Après une petite pause de vacances c’est avec grand plaisir que je vous retrouve.Tout d’abord je voulais souhaiter un bon ramadan à toutes les personnes qui le font. Les prochains jours je vais partager avec vous quelques recettes de ce mois sacré.
Aujourd’hui c’est la recette des Msemens, c’est des crêpes marocaines bien feuilletées qu’on accompagne de beurre fondu et de miel, d’habitude elles sont faites à base de farine blanche et de semoule comme ici, mais cette fois j’ai voulu testé une nouvelle recette à base de farine de blé qu’une amie a partagé sur son blog ici (merci beaucoup pour le partage) et franchement je ne regrette pas cet essai, elles étaient très délicieuses et ça change des crêpes traditionnelles d’autant plus que la farine de blé et très riche et beaucoup plus nutritive.
Ingrédients :
400g de farine de blé entier
200g de semoule très fine
eau tiède
une càc de sel
Mélange beurre + huile de Tournesol
Préparation :
1 - Dans votre robot ou machine à pain, mélanger la farine, la semoule le sel et ajouter petit l’eau tiède jusqu’à l’obtention d’une pâte bien souple
2 - Former des petites boules. Laissez reposer 5mn.
3 - Étaler la pâte, sans la déchirer, rabattre un côté du cercle puis l’autre moitié, puis les deux autres extrémité pour former un carré, une fois que vous avez tout terminé, bien étalez votre crêpe
4 - Faites chauffer une poêle sur feu moyen, déposer votre crêpe sur la poêle et rajouter un peu d’huile sur le dessus. Au bout de 4/5mn, retournez votre crêpe et laissez à nouveau 4/5mn. Tourner la crêpe sur elle même









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Merci !







salam humm merci pour cett rectte ma mere ossi les
sakina | 29 August 2010salam humm merci pour cett rectte ma mere ossi les fait comme ca avec de la farine complette …mais elle la ramene du maroc pourrai tu me dir ou tu l’achete barakallah o fik
Des bons msemmens qui accompagneront le thé apres la harira
RANOUZA | 29 August 2010Des bons msemmens qui accompagneront le thé apres la harira
B’saha ftourek
a bientot
Magnifique, ça genre de celle à la farine blanche !!!
bigmumy | 29 August 2010Magnifique, ça genre de celle à la farine blanche !!! merci asma
bonne journée et saha ftorek
@Sakina, j'ai utilisé la farine Francine au blé complet, tu
Asmaa | 29 August 2010@Sakina, j’ai utilisé la farine Francine au blé complet, tu vas la trouver en grande surface
Contente que tu sois de retour ! Ramadhan karim
Alépine | 29 August 2010Contente que tu sois de retour ! Ramadhan karim
Bon retour et bon ramadan. Super l'idée de mettre de
sofiboum | 30 August 2010Bon retour et bon ramadan. Super l’idée de mettre de la farine de blé complet.A tester.Merci et saha ftourek.Bises.
Ca donne vraiment très envie !
Mélanie | 30 August 2010Ca donne vraiment très envie !
hummmm elles ont l'air délicieuses tes crèpes!!!!
sana | 3 September 2010hummmm elles ont l’air délicieuses tes crèpes!!!!